{"id":527,"date":"2021-06-04T17:11:17","date_gmt":"2021-06-04T15:11:17","guid":{"rendered":"https:\/\/oliena.it\/new\/?page_id=527"},"modified":"2021-12-10T17:32:06","modified_gmt":"2021-12-10T16:32:06","slug":"incantu-de-sardigna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oliena.it\/it\/outdoor\/incantu-de-sardigna\/","title":{"rendered":"Incantu de Sardigna"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":288,"parent":69,"menu_order":38,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-aree-interesse-incantu.php","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-527","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":{"sottotitolo":"Solo per spiriti liberi","introduzione":"<p>Vieni a scoprire canyon e forre vertiginose, altipiani desertici, foreste lussureggianti e doline; panorami continuamente diversi e sconosciuti si apriranno davanti ai tuoi occhi.<br \/>\nLa sera, davanti al fuoco e a un bicchiere di vino, riposerai dalle fatiche della giornata e scoprirai la calda (e spartana) accoglienza dei <em>pinnetos<\/em> (ricoveri montani dalle fattezze di capanne) simili alle abitazioni degli antichi nuragici.<br \/>\nTutto questo circondato da una flora e una fauna letteralmente uniche, tra famiglie circospette di mufloni, possenti aquile reali e astori solitari.<\/p>\n","slider_fotografico":[463,462,461],"sottotitolo_2":"Il trekking che attraversa il Supramonte","slider_di_testata":[{"foto_1":588,"foto_2":587},{"foto_1":590,"foto_2":589},{"foto_1":592,"foto_2":591}],"immagine_intro":577,"da_sapere_titolo":"Da sapere","da_sapere_testo":"<p>Il percorso pu\u00f2 essere compiuto in <strong>6 tappe<\/strong> di <strong>6 giorni<\/strong> consecutivi con bivacco serale, senza mai lasciare la montagna; oppure <strong>ogni tappa pu\u00f2 essere percorsa singolarmente<\/strong> e indipendentemente dalle altre con possibilit\u00e0 di rientro serale in paese.<\/p>\n<p><strong>In tutti i casi, anche nella variante dedicata agli escursionisti esperti, questo trekking va affrontato solamente con l\u2019accompagnamento di guide esperte.<\/strong><\/p>\n<p>Il trail riservato ai <strong>principianti<\/strong> richiede una <strong>buona forma fisica<\/strong> e un abbigliamento adeguato, quello per gli <strong>esperti<\/strong> richiede un\u2019attrezzatura tecnica completa.<br \/>\nL\u2019<strong>et\u00e0 minima<\/strong> \u00e8 di 15 anni, i minorenni devono comunque sempre essere accompagnati.<\/p>\n<p>L\u2019<strong>organizzazione<\/strong> assister\u00e0 gli escursionisti trasportando colazione, cena, tende, materassini, bagagli, attrezzature e beni di prima necessit\u00e0.<\/p>\n<p><strong>Ciascun viaggiatore dovr\u00e0 munirsi dell\u2019attrezzatura richiesta.<\/strong><\/p>\n","da_sapere_istruzioni":[{"icona":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/incantu-icon-1.svg","testo":"<p>L\u2019<strong>acqua<\/strong> \u00e8 pressoch\u00e9 assente lungo tutto il tragitto ed \u00e8 necessario averne una scorta adeguata (minimo 3 litri al giorno a persona) che l\u2019organizzazione fornir\u00e0 prima di ogni tappa insieme ai viveri a secco per il pranzo.<\/p>\n"},{"icona":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/incantu-icon-2.svg","testo":"<p>In numerosi punti la rete <strong>cellulare<\/strong> non ha segnale.<\/p>\n"},{"icona":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/incantu-icon-3.svg","testo":"<p>I <strong>bivacchi<\/strong> sono da intendersi <strong>in tenda<\/strong>, sul Supramonte non sono presenti rifugi attrezzati, in qualche caso sar\u00e0 possibile pernottare nei <em>pinnetos<\/em> o in grotta.<\/p>\n"},{"icona":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/incantu-icon-4.svg","testo":"<p>Il periodo consigliato va da <strong>fine aprile<\/strong> a <strong>fine giugno<\/strong> e da <strong>inizio settembre<\/strong> a <strong>novembre inoltrato<\/strong>.<\/p>\n"},{"icona":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/incantu-icon-5.svg","testo":"<p>I gradi di difficolt\u00e0* sono indicati seguendo i criteri adottati dal Club Alpino Italiano, per maggiori informazioni si consiglia di consultare il sito ufficiale del CAI.<\/p>\n"}],"da_sapere_note":"<p>*<strong>Legenda<\/strong>: E (escursionisti), EE (escursionisti esperti), EEA (escursionisti esperti con attrezzatura), EEAF (escursionisti esperti con attrezzatura ferrata).<\/p>\n","percorsi":[{"titolo":"Principianti","sottotitolo":"Il trail per chi non ha paura di nuove sfide","colore":"#779b00","copertina":618,"descrizione":"<p><strong>Partenza<\/strong> Oliena, localit\u00e0 <em>Su C\u00e0rmene<\/em> (quota 360 m circa)<\/p>\n<p><strong>Arrivo<\/strong>\u00a0a piedi a <em>Cala Luna<\/em> o a <em>Cala Sisine<\/em>. Da l\u00ec via mare a <em>Cala Gonone<\/em> o <em>Santa Maria Navarrese<\/em> e rientro a Oliena via terra.<br \/>\nIn caso di maltempo l\u2019organizzazione trover\u00e0 una soluzione alternativa al rientro via mare.<\/p>\n","riepologo_generale":"<p><strong>Durata complessiva<\/strong> 6 giorni o, in alternativa, 1 singola giornata (circa 8 ore) per ciascuna tappa<br \/>\n<strong>Distanza complessiva<\/strong> 86,329 km<br \/>\n<strong>Dislivello salita<\/strong> +3288 m<br \/>\n<strong>Dislivello discesa<\/strong> -3107 m<br \/>\n<strong>Altitudine massima<\/strong> 1227 m<\/p>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","attrezzatura_necessaria":"<p>Scarponi da trekking (sufficientemente alti da proteggere le caviglie)<br \/>\nZaino<br \/>\nSacco a pelo<br \/>\nLampada frontale (con ricambio batterie)<br \/>\nBorraccia termica<br \/>\nCrema di protezione solare<br \/>\nCopricapo<br \/>\nVestiario adeguato secondo la stagione con le seguenti accortezze: giacca a vento, indumenti caldi per la notte e pantaloni lunghi anche d\u2019estate.<br \/>\nColtellino<br \/>\nAccendino<br \/>\nKit di primo soccorso<br \/>\nIntegratori<br \/>\nBussola<br \/>\nAltimetro<br \/>\nCarta in scala 1:25.000<br \/>\nBagaglio con indumenti e batterie di ricambio, sapone, necessaire ecc. (che verr\u00e0 trasportato con i fuoristrada dell\u2019organizzazione)<\/p>\n<p>La tenda e i materassini verranno forniti dall\u2019organizzazione.<br \/>\nPer via delle caratteristiche morfologiche del Supramonte <strong>si <u>sconsiglia<\/u><\/strong> <strong>l\u2019uso di bastoni telescopici<\/strong>.<\/p>\n","mappa":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/mappa-incantu-principianti.svg","tappe":[{"titolo":"<p>Da <em>Tuones<\/em> a <em>Sa Ohe<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 13,527 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> +824 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -1082 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima<\/strong> <em>S\u2019Ishaeldda \u2019e Pradu<\/em> 1227 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 1. <\/strong>Partenza da Oliena in localit\u00e0 <em>Su C\u00e0rmene<\/em> (quota 403 m). Si sale prima a <em>Tuones<\/em> (927 m) e da l\u00ec verso <em>S\u2019Ishaeldda \u2019e Pradu<\/em> (1227 m): in questo tratto il dislivello positivo (la salita) \u00e8 di 824 m. Da qui si prosegue in discesa verso la grotta di <em>Sa Ohe<\/em> nella valle di <em>Lanaitho<\/em> (145 m), con un dislivello negativo di 1082 m.<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno.<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Da <em>Sa Ohe<\/em> a <em>Su Hampu \u2019e Mudelhu<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 14,245 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> +794 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -91 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima <\/strong><em>Su Hampu \u2019e Mudelhu<\/em> 939 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 2. <\/strong>Si parte da <em>Sa Ohe <\/em>(quota 145 m), si passa per Tiscali, e si raggiunge <em>Su Hampu \u2019e<\/em> \u00a0<em>Donian\u00ecgoro<\/em> (848 m). Il dislivello positivo \u00e8 di 794 m. Qui si potranno apprezzare un nuraghe chiamato <em>Su Nuragheddu<\/em> e la straordinaria dolina carsica di <em>Su Selhone <\/em>(nota anche come <em>Su Sercone<\/em>). Da <em>Su Hampu \u2019e Donian\u00ecgoro<\/em> si procede, infine, verso <em>Su Hampu \u2019e Mudelhu<\/em> (939 m) percorrendo un leggero saliscendi.<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno.<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Da <em>Su Hampu \u2019e Mudelhu<\/em> al passo di <em>S\u00eclana<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 9 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 10,352 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> +726 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -663 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima<\/strong> punta <em>Su Nercone <\/em>1219 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Note<\/strong> possibilit\u00e0 di usufruire dei servizi di un hotel<\/p>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 3. <\/strong>Da<em> Su<\/em> <em>Campu \u2019e Mudelhu<\/em> (quota 939 m) si procede in discesa verso il nuraghe<em> Intro \u2019e Padente<\/em> (erroneamente chiamato <em>Mereu<\/em> sulle Carte I.G.M.). Si prosegue, poi, verso<em> Sa Zuntura<\/em> (493 m) e si raggiunge <em>Su<\/em> <em>Campu \u2019e sa C\u00e0rcara<\/em> (760 m). Da qui si continua verso punta <em>Cucutos<\/em> (888 m) per poi salire a punta <em>Su Nercone <\/em>(1219 m). Dopodich\u00e9 si scende al passo di <em>S\u00eclana<\/em> (1002 m).<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso con la possibilit\u00e0 di pernottare in un <em>pinnetu<\/em> o di usufruire dei servizi garantiti dall\u2019hotel S\u00eclana. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Dal passo di <em>S\u00eclana<\/em> a <em>Sc\u00e0rtari<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 9,369 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> &#8211;<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -552 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima<\/strong> passo di <em>S\u00eclana<\/em> 1002 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p style=\"text-align: left;\"><strong>Giorno 4. <\/strong>Dal passo di <em>S\u00eclana<\/em> (quota 1002 m) si arriva a punta <em>S\u2019Erbaul\u00e0rgiu<\/em> (905 m), da qui si procede in discesa fino a <em>Sc\u00e0rtari<\/em> (450 m). In questa tappa potrete visitare il bellissimo villaggio nuragico di Or Murales, gli ovili che lo circondano, l\u2019orto botanico e il belvedere panoramico di punta <em>S\u2019Erbaul\u00e0rgiu<\/em>.<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso con la possibilit\u00e0 di pernottare in un <em>pinnetu<\/em> o di usufruire dei servizi garantiti dall\u2019hotel S\u00eclana. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Da <em>Sc\u00e0rtari<\/em> a <em>Serra Pirisi<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 9,786 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> + 485 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> \u2013<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima<\/strong> <em>Serra Pirisi<\/em> 935 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 5. <\/strong>Da <em>Sc\u00e0rtari<\/em> (quota 450 m) si raggiunge <em>Campu \u00c8sone<\/em> (695 m), un pianoro che domina tutta la <em>C\u00f2dula \u2019e Lune<\/em> (conosciuta anche come <em>C\u00f2dula Ilune<\/em>, mentre ai pi\u00f9 \u00e8 nota con il nome recente di <em>C\u00f2dula di Luna<\/em>). Da <em>Campu \u00c8sone<\/em> si procede, sempre in salita fino a <em>Serra Pirisi<\/em> (935 m). In questa tappa potrete visitare la grotta <em>Tintinnol\u00e8<\/em> all\u2019interno della quale troverete una risorgiva, fatto pi\u00f9 unico che raro sul Supramonte (per di pi\u00f9 a queste quote).<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno.<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Da <em>Serra Pirisi<\/em> a <em>Cala Luna<\/em> o a <em>Cala Sisine <\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 17,160 km con arrivo a Cala Luna \/ 11,890 km con arrivo Cala Sisine<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> \u2013<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -935 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima<\/strong> <em>Serra Pirisi<\/em> 935 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Note<\/strong> Arrivo a piedi a <em>Cala Luna<\/em> o a <em>Cala Sisine<\/em> &gt; poi via mare a <em>Cala Gonone<\/em> o a <em>Santa Maria Navarrese<\/em> &gt; ritorno a Oliena in auto.<br \/>\nIl trasferimento via mare pu\u00f2 durare da 30 minuti a 1 ora a seconda della tratta.<\/p>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 6. <\/strong>L\u2019ultima tappa del nostro trekking \u00e8 una camminata di circa 8 ore da <em>Serra Pirisi<\/em> (quota 935 m) fino a <em>Cala Luna<\/em> (nome originale Cala Ilune) o, in alternativa, a <em>Cala Sisine<\/em>. In questa tappa, fra le altre cose, potrete visitare il villaggio nuragico di Bidunie e il celebre arco naturale di <em>Lupiru.<br \/>\n<\/em>Il rientro avviene in barca o gommone verso <em>Cala Gonone<\/em> o <em>Santa Maria Navarrese<\/em>. In caso di maltempo verr\u00e0 previsto un rientro alternativo.<\/p>\n"}]},{"titolo":"Esperti","sottotitolo":"Il trekking  per i veterani dell\u2019escursionismo","colore":"#436676","copertina":619,"descrizione":"<p><strong>Partenza<\/strong> Oliena, localit\u00e0 <em>Su C\u00e0rmene<\/em> (quota 360 m circa)<\/p>\n<p><strong>Arrivo<\/strong> a piedi\u00a0a <em>Cala Sisine<\/em>. Da l\u00ec via mare a <em>Cala Gonone<\/em> o <em>Santa Maria Navarrese<\/em> e rientro a Oliena via terra.<br \/>\nIn caso di maltempo l\u2019organizzazione trover\u00e0 una soluzione alternativa al rientro via mare.<\/p>\n","riepologo_generale":"<p><strong>Durata complessiva<\/strong> 6 giorni o, in alternativa, 1 singola giornata (circa 8 ore) per ciascuna tappa<br \/>\n<strong>Distanza complessiva<\/strong> 75,394 km<br \/>\n<strong>Dislivello salita<\/strong> +4073 m<br \/>\n<strong>Dislivello discesa<\/strong> -3799 m<br \/>\n<strong>Altitudine massima<\/strong> 1127 m<\/p>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> EEA (Escursionisti esperti attrezzati)<\/p>\n","attrezzatura_necessaria":"<p>Attrezzatura alpinistica<br \/>\nCorda<br \/>\nImbrago<br \/>\nCasco<br \/>\nCordini<br \/>\nMoschettoni<br \/>\nDiscensori<br \/>\nGuanti per calate<br \/>\nMuta<br \/>\nSacco a pelo<br \/>\nLampada frontale<br \/>\nColtellino<br \/>\nAccendino<br \/>\nBussola<br \/>\nAltimetro<br \/>\nCarta in scala 1:25.000<br \/>\nKit di primo soccorso<br \/>\nBagaglio con indumenti e batterie di ricambio, sapone, necessaire ecc. (che verr\u00e0 trasportato, insieme all\u2019attrezzatura alpinistica, con i fuoristrada dell\u2019organizzazione)<\/p>\n<p>I canotti omologati, le tenda e i materassini verranno forniti dall\u2019organizzazione.<\/p>\n","mappa":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/mappa-incantu-esperti.svg","tappe":[{"titolo":"<p>Da <em>Tuones<\/em> a <em>Sa Ohe<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 12,992 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> +824 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -1082 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima<\/strong> <em>S\u2019Ishaeldda \u2019e Pradu<\/em> 1227 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Note<\/strong> passaggi in corda<\/p>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> EEA (Escursionisti esperti con attrezzatura)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 1.<\/strong> Partenza da Oliena in localit\u00e0 <em>Su C\u00e0rmene<\/em> (quota 403 m). Si sale prima a <em>Tuones<\/em> (927 m) e da l\u00ec verso <em>S\u2019Ishaeldda \u2019e Pradu<\/em> (1227 m). Da qui si scende verso il vallone di <em>Su Troccu \u2019e su Tuo<\/em>: in questo passaggio \u00e8 necessaria tutta l\u2019attrezzatura alpinistica del caso (corda, imbrago, casco, cordini, moschettoni, discensori, guanti per calate, ecc.) che verr\u00e0 trasportata dall\u2019organizzazione.<br \/>\nDopodich\u00e8 si raggiunge e si supera il pianoro di <em>S\u00f2vana<\/em> (660 m) e si arriva al vallone di <em>P\u00e8ntumas<\/em>: qui con 13 salti di corda si raggiunge la grotta di <em>Sa Ohe<\/em>, nella valle di <em>Lanaitho <\/em>(145 m).<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno.<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Da <em>Sa Ohe<\/em> a <em>Su Hampu \u2018e Mudelhu<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 14,245 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> +794 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -91 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima <\/strong><em>Su Hampu \u2019e Mudelhu<\/em> 939 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 2. <\/strong>Si parte da <em>Sa Ohe <\/em>(quota 145 m), si passa per Tiscali, e si raggiunge <em>Su Hampu \u2019e<\/em> <em>Donian\u00ecgoro<\/em> (848 m). Il dislivello positivo \u00e8 di 794 m. Qui si potranno apprezzare un nuraghe chiamato <em>Su Nuragheddu<\/em> e la straordinaria dolina carsica di <em>Su Selhone <\/em>(nota anche come <em>Su Sercone<\/em>). Da <em>Su Hampu \u2019e Donian\u00ecgoro<\/em> si procede, infine, verso <em>Su Hampu \u2019e Mudelhu<\/em> (939 m) percorrendo un leggero saliscendi.<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno.<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Da <em>Su Hampu \u2019e Mudelhu<\/em> a <em>Su Campu \u2019e sa C\u00e0rcara <\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 9 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 11,481 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> +545 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -724 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima<\/strong> <em>Su Disterru<\/em> 940 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Note<\/strong> passaggi in corda, utilizzo di canotti, passaggi a nuoto facoltativi<\/p>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> EEA (Escursionisti esperti con attrezzatura)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 3. <\/strong>Da <em>Su Hampu \u2019e Mudelhu<\/em> (quota 939 m) si procede in direzione del passaggio di <em>S\u2019Ishalone su Alavrih\u00e8<\/em> che conduce all\u2019interno di <em>Sa H\u00f2dula Manna<\/em> (questo il nome dato dagli orgolesi, mentre a Urzulei \u00e8 nota come <em>Sa C\u00f2dula or Lacos. <\/em>Erroneamente questa zona \u00e8 spesso indicata come <em>Flumineddu<\/em>. Quota 737 m).<br \/>\nDa qui abbiamo due opzioni. La prima prevede la discesa della <em>Codula Orbisi<\/em> (700 m) e il passaggio sulla cengia a strapiombo di <em>S\u2019Ishalone su Portellu<\/em> fino ad arrivare a punta <em>Cucutos <\/em>(888 m).<br \/>\nLa seconda, pi\u00f9 impegnativa, prevede la discesa del vallone di <em>Gorroppu<\/em>, con alcuni passaggi nascosti, e poi la risalita attraverso il passaggio nascosto (e bellissimo) di <em>Su Piggiu \u2019e Dorgol\u00e8<\/em> (343 m). Entrambi i percorsi si concludono a <em>Su Campu \u2019e sa C\u00e0rcara<\/em> (760 m).<br \/>\nIn questa tappa sono necessari una muta leggera e tutto il materiale alpinistico del caso con l\u2019aggiunta di canotti omologati per superare diversi laghetti pi\u00f9 o meno profondi (i nuotatori esperti possono fare a meno dei canotti. Tutto il materiale verr\u00e0 trasportato dall\u2019organizzazione e i canotti saranno forniti dall\u2019organizzazione stessa).<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno.<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Da <em>Su Campu \u2019e sa C\u00e0rcara<\/em> al passo di <em>S\u00eclana<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza <\/strong>6,490 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> +459 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -217 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima <\/strong>punta <em>Su Nercone<\/em> 1219 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 4. <\/strong>Da <em>Su<\/em> <em>Campu \u2018e sa C\u00e0rcara<\/em> (quota 760 m) si raggiunge punta <em>Cucutos<\/em> (888 m). Poi si procede verso punta <em>Su Nercone<\/em> (1219 m) e si arriva al passo di <em>S\u00eclana<\/em> (1002 m).<br \/>\nIl dislivello complessivo positivo \u00e8 di 459 m, quello negativo di 217 m.<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso con la possibilit\u00e0 di pernottare in un <em>pinnetu<\/em> o di usufruire dei servizi garantiti dall\u2019hotel S\u00eclana. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Dal passo di <em>S\u00eclana<\/em> a <em>Serra Pirisi<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza <\/strong>20,360 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> +485 m<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -750 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima <\/strong>passo di <em>S\u00eclana<\/em> 1002 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Difficolt\u00e0<\/strong> E (Escursionisti)<\/p>\n","descrizione":"<p><strong>Giorno 5. <\/strong>Dal passo di <em>S\u00eclana<\/em> (quota 1002 m) si arriva a punta <em>S\u2019Erbaul\u00e0rgiu<\/em> (905 m), da qui si procede in discesa fino a <em>Sc\u00e0rtari <\/em>(450 m). Poi si continua in salita verso <em>Campu \u00c8sone<\/em> (695 m), un pianoro che domina tutta la <em>C\u00f2dula \u2019e Lune<\/em> (conosciuta anche come <em>C\u00f2dula Ilune<\/em>, mentre ai pi\u00f9 \u00e8 nota con il nome recente di <em>C\u00f2dula di Luna<\/em>). L\u2019ultimo tratto conduce verso <em>Serra Pirisi<\/em> (935 m).<br \/>\nIn questa tappa potrete visitare la grotta <em>Tintinnol\u00e8<\/em> all\u2019interno della quale troverete una risorgiva, fatto pi\u00f9 unico che raro sul Supramonte (per di pi\u00f9 a queste quote).<br \/>\n&#8211; Cena e bivacco per chi proseguir\u00e0 il percorso. Ritorno in paese per chi intende continuare un altro giorno.<\/p>\n"},{"titolo":"<p>Da <em>Serra Pirisi<\/em> a <em>Cala Sisine<\/em><\/p>\n","riepilogo":"<ul>\n<li><strong>Durata<\/strong> 8 ore<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong> 9,826 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello salita<\/strong> \u2013<\/li>\n<li><strong>Dislivello discesa<\/strong> -935 m<\/li>\n<li><strong>Altitudine massima <\/strong><em>Serra Pirisi<\/em> 935 m<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Note<\/strong> possibilit\u00e0 di passaggi in corda.<br \/>\nArrivo a piedi a <em>Cala Sisine<\/em> &gt; poi via mare a <em>Cala Gonone<\/em> o a <em>Santa Maria Navarrese<\/em> &gt; ritorno a Oliena in auto.<br \/>\nIl trasferimento via mare pu\u00f2 durare da 30 minuti a 1 ora a seconda della tratta.<\/p>\n<p><strong>Difficolt\u00e0 <\/strong>EE\/EEA<\/p>\n","descrizione":"<p>Da <em>Serra Pirisi<\/em> (quota 935 m) si scende verso il vallone di <em>S\u2019Orru\u00e0rgiu<\/em>. C\u2019\u00e8 la possibilit\u00e0 di scendere con dei passaggi in corda molto belli ma anche di procedere senza attrezzatura (in ogni caso il grado minimo di difficolt\u00e0 \u00e8 EE). L\u2019arrivo \u00e8 a <em>Cala Sisine<\/em> (chi vuole pu\u00f2 visitare <em>Cala Luna<\/em>). In questa tappa consigliamo una visita a <em>S\u2019Arcada Manna<\/em>, uno strepitoso arco naturale di 80 metri.<br \/>\n&#8211; Il rientro avviene in barca o gommone verso <em>Cala Gonone<\/em> o <em>Santa Maria Navarrese<\/em>. In caso di maltempo verr\u00e0 previsto un rientro alternativo.<\/p>\n"}]}],"introduzione_estesa":"<p>Incantu de Sardigna (incanto di Sardegna) \u00e8 pi\u00f9 di un semplice percorso escursionistico. \u00c8 un lungo filo che <strong>unisce le comunit\u00e0<\/strong> che gravitano intorno al Supramonte. Un viaggio nella storia di chi, nei secoli, ha osato sfidare questo <strong>massiccio selvaggio<\/strong> e, infine, una ricompensa per chi trova la forza di affrontarlo: momenti di <strong>assoluta simbiosi<\/strong> con la natura pi\u00f9 incontaminata.<\/p>\n<p>Come un\u2019opera d\u2019arte questo trail indimenticabile porta una firma, quella di Mario Calaresu, alpinista olianese, una vita dedicata alla montagna in generale e al Supramonte in particolare. Il suo lavoro \u00e8 stato quello di <strong>un tessitore<\/strong>: i vecchi pastori hanno indicato le vie e lui le ha collegate insieme realizzando un percorso unitario che <strong>dal cuore<\/strong> della Sardegna arriva <strong>fino al mare<\/strong> toccando tutte le comunit\u00e0 che custodiscono questa montagna: Oliena, Orgosolo, Dorgali, Urzulei e Baunei. Il suo sentiero nasce dall\u2019amore per la natura e nel profondo rispetto della cultura e delle persone, infatti solo oggi Mario ha deciso di renderlo pubblico perch\u00e9 solo oggi pu\u00f2 essere attraversato senza disturbare la vita dei pastori che fino a pochi anni fa popolavano queste lande formidabili.<\/p>\n","infopre_testo":"Per informazioni e per essere messi in contatto con le guide che offrono questa avventura contattare:","infopre_attivita":[{"nome":"Mario Calaresu","recapiti":"<p><a href=\"mailto:incantodisardegna@alice.it\">incantodisardegna@alice.it<\/a><br \/>\ncell. <a href=\"tel:00393347111222\">+39 334 71 11 222<\/a><\/p>\n","social":false}],"galleria_immagini":[{"foto":{"ID":578,"id":578,"title":"02-Incantu-de-Sardigna-min","filename":"02-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","filesize":424361,"url":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","link":"https:\/\/oliena.it\/it\/outdoor\/incantu-de-sardigna\/02-incantu-de-sardigna-min\/","alt":"","author":"1","description":"","caption":"Descrizione foto pi\u00f9 o meno lunga, numero della tappa","name":"02-incantu-de-sardigna-min","status":"inherit","uploaded_to":527,"date":"2021-07-06 10:05:53","modified":"2021-07-06 10:06:27","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/oliena.it\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1236,"height":1236,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-Incantu-de-Sardigna-min-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-Incantu-de-Sardigna-min-768x768.jpg","medium-width":768,"medium-height":768,"medium_large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-Incantu-de-Sardigna-min-768x768.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":768,"large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-Incantu-de-Sardigna-min-1080x1080.jpg","large-width":1080,"large-height":1080,"1536x1536":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","1536x1536-width":1236,"1536x1536-height":1236,"2048x2048":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/02-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","2048x2048-width":1236,"2048x2048-height":1236}},"didascalia":"<p>Localit\u00e0 <em>Tuones <\/em>vista da <em>Giuglias<\/em><\/p>\n"},{"foto":{"ID":579,"id":579,"title":"03-Incantu-de-Sardigna-min","filename":"03-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","filesize":209743,"url":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/03-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","link":"https:\/\/oliena.it\/it\/outdoor\/incantu-de-sardigna\/03-incantu-de-sardigna-min\/","alt":"","author":"1","description":"","caption":"Descrizione foto pi\u00f9 o meno lunga, numero della tappa","name":"03-incantu-de-sardigna-min","status":"inherit","uploaded_to":527,"date":"2021-07-06 10:05:56","modified":"2021-07-06 10:06:31","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/oliena.it\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1410,"height":936,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/03-Incantu-de-Sardigna-min-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/03-Incantu-de-Sardigna-min-1024x680.jpg","medium-width":1024,"medium-height":680,"medium_large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/03-Incantu-de-Sardigna-min-768x510.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":510,"large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/03-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","large-width":1410,"large-height":936,"1536x1536":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/03-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","1536x1536-width":1410,"1536x1536-height":936,"2048x2048":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/03-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","2048x2048-width":1410,"2048x2048-height":936}},"didascalia":"<p>Localit\u00e0 <em>Othad\u00f2glios <\/em>e <em>Sa Pala Umbrosa<\/em>. In lontananza <em>S\u2019Ishaledda \u2019e Pradu<\/em><\/p>\n"},{"foto":{"ID":580,"id":580,"title":"04-Incantu-de-Sardigna-min","filename":"04-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","filesize":243065,"url":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/04-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","link":"https:\/\/oliena.it\/it\/outdoor\/incantu-de-sardigna\/04-incantu-de-sardigna-min\/","alt":"","author":"1","description":"","caption":"Descrizione foto pi\u00f9 o meno lunga, numero della tappa","name":"04-incantu-de-sardigna-min","status":"inherit","uploaded_to":527,"date":"2021-07-06 10:05:58","modified":"2021-07-06 10:06:34","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/oliena.it\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1236,"height":812,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/04-Incantu-de-Sardigna-min-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/04-Incantu-de-Sardigna-min-1024x673.jpg","medium-width":1024,"medium-height":673,"medium_large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/04-Incantu-de-Sardigna-min-768x505.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":505,"large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/04-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","large-width":1236,"large-height":812,"1536x1536":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/04-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","1536x1536-width":1236,"1536x1536-height":812,"2048x2048":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/04-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","2048x2048-width":1236,"2048x2048-height":812}},"didascalia":"<p>Localit\u00e0 <em>Sa Vadde \u2019e sa Mandra<\/em>. Nascosto dalla neve si intravede l\u2019ovile costruito da <em>Ciu Micheli Garippa<\/em>, noto <em>Tumbau<\/em>, mai abitato a causa\u00a0dell\u2019assenza\u00a0di comodi sentieri<\/p>\n"},{"foto":{"ID":581,"id":581,"title":"05-Incantu-de-Sardigna-min","filename":"05-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","filesize":350693,"url":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/05-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","link":"https:\/\/oliena.it\/it\/outdoor\/incantu-de-sardigna\/05-incantu-de-sardigna-min\/","alt":"","author":"1","description":"","caption":"Descrizione foto pi\u00f9 o meno lunga, numero della tappa","name":"05-incantu-de-sardigna-min","status":"inherit","uploaded_to":527,"date":"2021-07-06 10:06:00","modified":"2021-07-06 10:06:37","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/oliena.it\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1410,"height":994,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/05-Incantu-de-Sardigna-min-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/05-Incantu-de-Sardigna-min-1024x722.jpg","medium-width":1024,"medium-height":722,"medium_large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/05-Incantu-de-Sardigna-min-768x541.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":541,"large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/05-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","large-width":1410,"large-height":994,"1536x1536":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/05-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","1536x1536-width":1410,"1536x1536-height":994,"2048x2048":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/05-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","2048x2048-width":1410,"2048x2048-height":994}},"didascalia":"<p>Localit\u00e0 <em>Vilithi-Vilithi<\/em>. Il\u00a0<em>pinnetu\u00a0<\/em>fu costruito originariamente da Giuseppe Porcu, noto <em>Ciu Tope<\/em>, nei primi anni del \u2019900<\/p>\n"},{"foto":{"ID":582,"id":582,"title":"06-Incantu-de-Sardigna-min","filename":"06-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","filesize":361112,"url":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","link":"https:\/\/oliena.it\/it\/outdoor\/incantu-de-sardigna\/06-incantu-de-sardigna-min\/","alt":"","author":"1","description":"","caption":"Descrizione foto pi\u00f9 o meno lunga, numero della tappa","name":"06-incantu-de-sardigna-min","status":"inherit","uploaded_to":527,"date":"2021-07-06 10:06:03","modified":"2021-07-06 10:06:42","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/oliena.it\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1236,"height":1060,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-Incantu-de-Sardigna-min-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-Incantu-de-Sardigna-min-896x768.jpg","medium-width":896,"medium-height":768,"medium_large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-Incantu-de-Sardigna-min-768x659.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":659,"large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","large-width":1236,"large-height":1060,"1536x1536":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","1536x1536-width":1236,"1536x1536-height":1060,"2048x2048":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","2048x2048-width":1236,"2048x2048-height":1060}},"didascalia":"<p>Punta <em>Husidore\u00a0<\/em>fotografata\u00a0da\u00a0<em>Su Hampu de Orgoi<\/em><\/p>\n"},{"foto":{"ID":583,"id":583,"title":"07-Incantu-de-Sardigna-min","filename":"07-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","filesize":374287,"url":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/07-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","link":"https:\/\/oliena.it\/it\/outdoor\/incantu-de-sardigna\/07-incantu-de-sardigna-min\/","alt":"","author":"1","description":"","caption":"Descrizione foto pi\u00f9 o meno lunga, numero della tappa","name":"07-incantu-de-sardigna-min","status":"inherit","uploaded_to":527,"date":"2021-07-06 10:06:06","modified":"2021-07-06 10:06:44","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/oliena.it\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1062,"height":1330,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/07-Incantu-de-Sardigna-min-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/07-Incantu-de-Sardigna-min-613x768.jpg","medium-width":613,"medium-height":768,"medium_large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/07-Incantu-de-Sardigna-min-768x962.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":962,"large":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/07-Incantu-de-Sardigna-min-862x1080.jpg","large-width":862,"large-height":1080,"1536x1536":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/07-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","1536x1536-width":1062,"1536x1536-height":1330,"2048x2048":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/07-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","2048x2048-width":1062,"2048x2048-height":1330}},"didascalia":"<p>Ginepro ossicedro secolare in localit\u00e0 <em>Vilithi-Vilithi<\/em><\/p>\n"},{"foto":{"ID":584,"id":584,"title":"08-Incantu-de-Sardigna-min","filename":"08-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","filesize":494707,"url":"https:\/\/oliena.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/08-Incantu-de-Sardigna-min.jpg","link":"https:\/\/oliena.it\/it\/outdoor\/incantu-de-sardigna\/08-incantu-de-sardigna-min\/","alt":"","author":"1","description":"","caption":"Descrizione foto pi\u00f9 o meno lunga, numero della tappa","name":"08-incantu-de-sardigna-min","status":"inherit","uploaded_to":527,"date":"2021-07-06 10:06:09","modified":"2021-07-06 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